Maya Kişisel Gelişim Trafik, iş, ev ve aile derken hayat stres içinde geçiyor. Şehrin gürültüsü ve kalabalığı ile birlikte akşam eve gittiğinizde başınız ağrıyor ve kedinizi halsiz hissediyorsanız, sağlığınız için stresle başa çıkma vaktiniz geldi demektir. Gün içerisinde yaşadığımız stresin ve sağlık sorunlarının en başında nefes alma düzensizliği ile nefesimizi tutarak yeterli oksijen alamama geliyor. Nefes alma tekniklerini öğrenerek nefes alışkanlıklarınızı düzeltebilir ve hayatınız düzene sokabilirsiniz. Maya Kişisel Gelişim'den 3 saatlik Stres Yönetimi Eğitimi 20 TL! Daha iyi nefes sağlık ve yaşam demek! Daha iyi ve düzenli nefes alarak vücudunuzu gevşetebilir ve enerji kazanabilirsiniz. Bu da size gün boyunca sağlık, zindelik ve dinamizm kazandırır. Bu fırsatı kaçırmayın, nefes teknikleri ile strese veda edin! Yaşam Koçluğu Yaşam Koçluğu, akıl ve ruh sağlığı yerinde olup, hayatında geldiği noktada kendisini mutsuz hisseden, aradığı yönü bulamayan ya da o yöne doğru nasıl ilerleyeceğini bilemeyen kişiler içindir. Yaşam Koçluğu'nda koçun doğruları değil, sizin doğrularınız hayata geçirilir. Yaşam koçu bir rehberdir. Hedefe varış ancak koçla birlikte yürümeniz, kararlaştırılan haftalık uygulamaları yerine getirmenizle mümkün olur. Koçla yapacağınız çalışma, kararsız kaldığınız ya da sıkıştığınızı sandığınız noktadan sizi çıkarmayı amaçlar. Bunu yaparken, size yeni bakış açıları kazandırmak gibi farklı teknikler kullanır. Yapılan çalışmanın esası, sorularla duruma yeni açılardan bakmanızı, daha önce farkına varmadığınız çözümleri görmenizi sağlamaktır. Görüşmelerde, sizin önceliklerinizi dikkate alarak birlikte ortak bir strateji geliştirilir. Neden ve niye soruları sorulmaz, geçmişe bakılmaz. Şu an bulunduğunuz noktadan varmak istediğiniz noktaya nasıl varacağınıza yoğunlaşılır.
-- Delivered by Feed43 service